自宅で健康増進、おすすめリンク②

まだまだ自宅で過ごす時間が多いですが、子供さんと一緒にご自宅でできるレクレーションを紹介します！

おうちで60秒チャレンジ

狭い空間でも、身近にある材料で楽しく遊びながら運動ができますね。

引用元：公益財団法人 日本レクリエーション協会